본문 바로가기
반응형

인생 자산38

헬스 시작 안녕하세요 o_chyong입니다 저는 이전에 헬스를 하겠다고 수십번 다짐했고 다녀보기도 했지만 의지박약으로 인해 쉽게 포기했었습니다. 실례로 3달에 10만원 이벤트를 진행하길래 신청해놓고선 3달동안 딱 3번 가놓고 경미한 부상이라고 핑계대며 헬스를 관뒀던 기억이 납니다. 제가 본격적으로 헬스를 시작한건 2021.03.15 부터 입니다. 본과 3학년 폴리클 동안에 친한 동기인 형 두명과 헬스를 다니기로 마음먹었습니다. 그 당시 저는 이젠 다짐할 만큼 다짐했으니 포기하면 사람아니다 라고 생각했네요.ㅋㅋㅋ 기록은 자세를 어느 정도 익히고 있는 단계인 4월 5일 전후로 나뉩니다.2021년 4월 5일 이전 목표를 기본적인 기구 이용법과 자세 잡기에 목표를 두고 시작했습니다. 주변에서 헬잘알이었던 고마운 동기들이 .. 2021. 4. 7.
정리하는 뇌 / 대니얼 J.레비틴 지음 안녕하세요 o_chyong입니다 제가 이 책을 처음 접하게 된 날은 무려,, 2021년 1월쯤 본과 3학년 시작전 겨울방학이었는데요,, 책이 550페이지정도여서 넉넉하게 2주를 목표로 잡고 틈틈이 읽기로 결심을 했는데 다 읽은게 바로 오늘인 2021.04.06이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 부끄럽지만 이제부터 독서습관을 잡는 과정이라 생각하고 꾸준히 읽으리라 다짐을 했습니다. 이 책의 제목은 정리하는 뇌인데요, 서점에서 베스트셀러 한가운데에 꽂혀 있길래 책을 살짝 펴봤더니 30분이 지났더라고요,, 간단하게 소개를 하자면 현재 수많은 정보들이 넘쳐나는 디지털 시대에서 선택의 과부하를 강요받고 있는 뇌를 정리하는 기술에 대해 쓰여진 책입니다. 실제로 제 전공과목 중 환자의사사회라는 과목이 있는데요, 거기서 배웠던 내용인 .. 2021. 4. 6.
반응형

티스토리툴바